Psychotherapiepraxis Dr. Josephine Otto
Verhaltenstherapeutin-alle Kassen und Privat-
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! Sie können sich einen Überblick über meine Schwerpunkte und Behandlungsmöglichkeiten für Psychotherapie in Lutherstadt Wittenberg und Leipzig verschaffen!
1.
Einzel-
Therapie
Eine individuelle Therapie, die auf die Bedürfnisse und Herausforderungen eines jeden Einzelnen eingeht und Unterstützung bei verschiedenen psychischen Störungen wie Depressionen, Ängsten und Zwängen bietet.
2.
Gruppen-
Therapie
Eine therapeutische Unterstützung in der Gruppe, die Raum für Austausch, Verständnis und gemeinsames Wachstum bietet, insbesondere bei der Bewältigung von psychischen Belastungen und Beziehungsproblemen. Immer kombiniert mit Einzelgesprächen.
3.
Schmerz-
Therapie
Ein besonderer Fokus auf die Behandlung von chronischen Schmerzen, zum Beispiel Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Rheuma, Fibromyalgie
4.
Körperliche Erkrankungen und somatoforme Störungen
Eine ganzheitliche Therapie, die die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche berücksichtigt, um bei der Bewältigung von körperlichen Erkrankungen und psychosomatischen Beschwerden zu unterstützen.
Mein Ansatz
Mein therapeutischer Ansatz beruht auf einem einfühlsamen und respektvollen Umgang mit meinen Klient*innen. Ich fördere die Selbstreflexion und unterstützen meine Klient*innenen dabei, ihre individuellen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Wichtig ist mir die Reflektion und Veränderung biografischer Muster und die Nutzung von achtsamkeitsbasierten Methoden.
Über Dr. Josephine Otto
Wenn es um Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden geht, ist es wichtig, kompetente professionelle Hilfe zu haben, an die Sie sich wenden können. Im Laufe der Jahre konnte ich Patient*innen in Berlin und Umgebung Beratung und psychologische Dienste anbieten. Meine Fachkenntnis umfasst ein breites Spektrum an Leistungen für die psychische Gesundheit und ich gebe meine Erfahrungen und mein Wissen gerne weiter.